现如今，不管是老年人还是年轻人，几乎每一个人都是一人一个手机，成了人们随身必不可少的工具。可就是这样的电子产品，它的说法也不少。

睡眠时要关手机防辐射吗？

有的人在晚上睡觉的时候都会把手机关掉，而这样做的目的就是为了防辐射。不得不说的是，手机辐射确实是一个非常常见的问题，但大家不用过于担心的是，因为这种辐射对我们身体影响的程度非常小。

它在辐射里面属于一种非电离的辐射，对身体无法造成健康威胁。我们真正需要注意的是电离辐射，这种辐射也不会出现在我们的生活当中，如的核爆炸、X射线等等。​

虽然睡前不关手机不会给身体健康带来伤害，但这样做也是比较有益的。对于大多数人来说，结束了一天辛辛苦苦的工作，回到家里是放松的时刻。

刷刷微博、跟别人聊聊天等成了自己晚上娱乐的方式。可我们在该睡觉的时候也要睡觉，尤其是在晚上睡之前，还需屏蔽一切信息来源，以防被打扰。​

关手机就是一个很好的方式，对睡眠有好处，大家可以这样做，但可不是为了防辐射哦，而是可以让自己有一个好的睡眠。

手机电量越低，辐射越大吗？

这说说法也是毫无科学依据的，低电量的手机本身就处于较为“虚弱”的状态，当你让它进行多项工作，如开了多个软件，还坚持不懈在工作、聊天，它的电量也就会越来越低。

这时候的微小辐射也不会突然之间变大，大家只需担心手机快没电了即可。

边充电边玩手机，辐射越大吗？

还有的人认为在手机充电的时候玩手机，不仅会引发手机爆炸，它所释放出的辐射也会变大，这种说法也是不对的。根据研究发现，一个手机辐射的大小可能跟它的信号强度有关系。

这也是在告知大家，在给手机充电时，确实不要做让手机负载较大的工作，如开多个软件、玩需要网速的大型网游等等，这样就可能会影响手机本身的“健康”，可能对人来说也是不利的。

对于手机，到现在虽然是必不可少的电子产品了，但如果一个人长时间盯着手机，对眼睛的视力也是不好的。除了手机还有电脑，对于这样的电子产品大家都需要注意，玩了半个小时休息一会对眼睛更好。

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